坐骨神经痛（属于胆经av色图，即大小腿外侧痛）：阳陵泉，丰隆穴出如有弩张的血脉，血出则愈。

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       在中医学中av色图，坐骨神经痛被合计是由于气血不畅，经络辛勤所致。因此，通过针灸和推拿特定的穴位来退换气血，缓解凄婉是中医颐养的一种措施。       阳陵泉和丰隆穴是两个常用于颐养坐骨神经痛的穴位。阳陵泉位于小腿外侧，当腓骨头前下方凹下中。丰隆穴位于小腿外侧，当外踝尖上8寸，胫骨前嵴外2指宽处。       在颐养时，最初不错进行局部推拿，以促进血液轮回。然后，不错使用针灸刺激这些穴位，匡助缓解凄婉。当针刺到这些穴位时，若是出现弩张的血脉嗅觉，不错轻轻地戳破血管，让少许血液流出，这称为“放血疗法”。放血后，一样会用消毒的棉球或纱布轻轻按压，以戒备出血过多。这种措施合计不错铲除经络中的瘀血，从而缓解凄婉。       不外，放血疗法需要由有教育的医生来操作，因为它触及到穿刺血管，有一定的风险。在操作前，应该确保手洗干净，使用无菌的针具和消毒用品，以幸免感染。       值得细巧的是，任何颐养措施齐应在专科医生的交流下进行。若是您有坐骨神经痛的问题，提出说合专科的中医医生，进行全面的会诊和颐养。同期，保捏细致的生计习尚，幸免长技巧的耸立或坐着不动，加强腰部和下肢的肌肉覆按，亦然驻守暖热解坐骨神经痛的蹙迫措施。

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